Ratsruskauteen valmentautuminen lähtee liikkeelle hyvän oppaan lukemisella. Teoria on istumisen taustalla. Pelkällä fiilispohjalla ei tadot kartu. Jumppapallon päällä on vatsalihaksia treenattu mökillä ja tasapainoa harjoiteltu.
Parin viikon kuluttua näen, miten esteet ylittyvät.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti